Aikido - Aikido Klub "HARMONY"
A- A A+

Login Form




Aikido



AIKIDO KLUB „HARMONY" NOVI SAD

TRADICIONALNA JAPANSKA VEŠTINA SAMOODBRANE I LIČNOG NAPREDOVANJA

„Hrabar je onaj ko pobedi sebe" kaže jedna latinska poslovica. Ljudi su lenji da rade na sebi i unaprede svoje zdravlje i sopstveno funkcionisanje. Lično napredovanje je proces koji traje ceo život i svakim danom nas menja u bolju osobu od one juče. Na žalost većina se opredeli za jedan kliše u okviru kojeg dozvoljavaju svom egu da ih ograničava i sputava.

Aikido je veština samoodbrane i kao takva nas uči pozitivnim stavovima prema životu koji nisu nasilni, agresivni i koji ne provociraju sukob. Kad nema sukoba svi su pobednici. Ljudi su skloni međusobnom povređivanju a kako je u aikidou neophodna saradnja da bi se pravilno naučila neka tehnika, oni nasilni moraju vremenom da se menjaju i sarađuju ako hoće da napreduju. Tehnike su efikasne i u današnje vreme bi svako trebao da ih nauči. Aikido treniraju oni koji žele da usavrše veštinu, oni koji žele da usavrše svoj duh . Ima onih koji treniraju da poboljšaju svoje zdravlje i izgled. Različiti su razlozi a cilj je isti, svi žele da nešto promene kod sebe I postanu srećni i zadovoljni. U prirodi čoveka je da se menja i napreduje u svim aspektima života. Aikido kao veština se svakako razlikuje u svojim principima i pristupu samoodbrane od mnogih borilačkih, takmičarskih sportova koji ostavljaju trag na telu a poraz u duši. Cilj vežbanja aikidoa ne treba da bude učenje što više tehnika već ovladavanje principima aikidoa kroz njih. Osnovni je sklanjanje sa linije napada gde napadač ispucava udarac i usmeravanje neprijatelja u željenom pravcu . Nikad napadačeva agresija i želja da nas povredi ne smeju biti veći nego naše smirenje.Harmoničnost je najuzvišeniji zahtev koji treba pred sebe postaviti u aikidou. Da bi tehnika bila savršena ona mora da bude usklađena sa protivnikom i da prirodno teče izvodeći stalno napadača iz ravnoteže da bismo imali potpunu kontrolu nad njiim. Ovaj princip harmoničnosti se ogleda u ideji da se uklopimo u napad i da energiju napadača iskoristimo za odbranu tako što uspostavljamo kontrolu nad njim I sa lakoćom ga odbacujemo od sebe.Aikido nije samo skup poluga na rukama i bacanja kojim se dejstvo protivnika može što efikasnije neutralisati već i metod samousavršavanja i odbacivanja negativnosti koje se nalaze u našem umu. Da bi se tehnike pravilno izvele u aikidou je naglasak na pokret I dinamično kretanje, (dominiraju kružne kretnje).Da bi kretnje dobile prirodan kružni tok potrebna je velika relaksacija I kontrola pokreta što nije nimalo lako jer ukočenost našeg tela I uma ograničava našu prirodnost I kreativnost.Izučavanjem aikidoa se stiču iskustva kako izbeći sukob ali i kako odreagovati u pravom trenutku tako da napadač odustane od daljeg napada što je, u suštini svrha samoodbrane. Jedini način da se napreduje u aikidou je kroz redovne treninge, ne postaje se majstor za par meseci već posle više godina redovnog treninga. Samodisciplina se razvija redovnim dolaskom na treninge. Deo aikido treninga je i da naučite da zapažate jer se pre nego što zatražite pomoć od drugog očekuje da sami na osnovu sopstvenog zapažanja uradite tehniku samostalno pa ako baš ne ide da se javite treneru za pomoć. Tako se poboljšava naša samosvest.Ako ste nezadovoljni svojim stepenom u aikidou ne treba preispitati samo svoju tehniku već i sagledati nedostatke svoje ličnosti zbog kojih ne možete dobro da uradite tehniku kad njih ispravite tehnika će teći harmonično. Tehnike su metod za naše napredovanje, za rast i razvoj naše ličnosti. Cilj aikidoa je razvoj humane ličnosti koja će pošto je najpre pomogla sebi da bude srećna, pomoći i drugima da to ostvare kod sebe .

U današnje vreme kad smo svi preopterećeni različitim obavezama moramo naći više vremena za druženje i relaksaciju. Dođite i vi da se upoznate sa AIKIDOM i sigurna sam da će vam se naš pristup radu, atmosfera i dobronamernost naših trenera i članova kluba dopasti te da ćete rado dolaziti da se družite i vežbate sa nama .

Mirjana Janković